Da die gemütliche Jahreszeit endgültig da ist, fragen Sie sich vielleicht, ob es an der Zeit ist, Ihre Bettdecke gegen eine wärmere auszutauschen. Während wir uns voll und ganz auf alles Herbstliche einlassen (kuschelige Strickwaren, Duftkerzen und Tassen mit heißer Schokolade), gibt es keinen Grund zur Eile, wenn es darum geht, auf eine schwere Bettdecke umzusteigen.
Die Temperaturen beginnen langsam zu sinken, aber das Wetter kann zu dieser Jahreszeit immer noch unvorhersehbar sein. Sie wollen nicht riskieren, Ihre Bettdecke zu früh zu wechseln und unter einer verschwitzten Nacht zu leiden! Wann genau sollten Sie also Ihre Sommerbettwäsche gegen eine dickere Bettdecke tauschen?
Wann ist der richtige Zeitpunkt, um die Bettdecke zu wechseln?
Die richtige Bettdecke für die Jahreszeit ist der Schlüssel zu einem erholsamen Schlaf. Viele von uns haben in den wärmeren Monaten eine 4,5-7 Tog-Bettdecke verwendet, und es ist eine gute Idee, im Winter auf eine höhere Tog-Zahl umzusteigen.
Als allgemeine Regel gilt: Wechseln Sie zu Ihrer Winterbettdecke, wenn die durchschnittlichen Nachttemperaturen konstant unter 10 °C liegen. Wenn das Wetter besonders wechselhaft ist, könnte eine zusätzliche Schicht, wie eine Baumwoll- oder Leinensteppdecke, helfen, die Lücke zu schließen.
Abgesehen davon gibt es auch andere Faktoren zu berücksichtigen. Wenn Sie ein kleines Schlafzimmer mit schlechter Belüftung haben und Ihr Zimmer viel Wärme speichert, möchten Sie Ihre Bettdecke mit niedrigerer Tog-Zahl vielleicht etwas länger behalten, bis die Temperaturen weiter sinken.
Welche Bettdecke ist gut für Herbst und Winter?
Eine Tog-Bewertung gibt an, wie gut eine Bettdecke Wärme speichert, und reicht von 1 bis 15. Je höher die Tog-Zahl, desto besser die Wärmespeicherung und desto wärmer die Bettdecke.
Wir empfehlen, in den Wintermonaten auf eine 10,5 Tog-Bettdecke umzusteigen, aber das funktioniert nicht für jeden und hängt auch von den persönlichen Vorlieben ab. Wenn Ihnen von Natur aus kalt ist, möchten Sie vielleicht eine 12-15 Tog-Bettdecke wählen, um es schön warm zu haben, und wenn Sie unter Nachtschweiß leiden, ist eine niedrigere Tog-Zahl möglicherweise besser geeignet.
Es lohnt sich auch, die Materialien zu berücksichtigen, die in Ihrer Bettdecke verwendet werden. Bettdecken mit natürlichen Füllungen wie Daunen oder Wolle haben bessere thermische Eigenschaften als synthetische Entsprechungen, wodurch Sie mehr Wärme ohne zusätzliches Gewicht erhalten. Einige Materialien, wie Merinowolle, sind auch atmungsaktiver.
Muss ich im Winter auf eine dickere Bettdecke umsteigen?
Wenn Ihr Schlafzimmer im Winter kälter wird, dann ist eine separate Bettdecke, die für die Jahreszeit geeignet ist, eine lohnende Investition. Und wenn Sie es nachts im Bett gemütlich warm haben, müssen Sie nicht so viel für die Heizung ausgeben!
Sie möchten sich nicht mit dem Wechseln und Lagern von Bettdecken herumschlagen? Eine 10,5 Tog-Bettdecke kann für einige ein guter Kompromiss sein. Unsere Merinowoll-Bettdecken und britischen Wollbettdecken sind dank ihrer feuchtigkeitsableitenden Eigenschaften und Atmungsaktivität das ganze Jahr über eine gute Wahl.
Wie die meisten reinen Wolldecken sind unsere nicht nach Tog gewichtet, aber vergleichsweise liegt die "wärmere" Option irgendwo zwischen 8 und 10. Da Wolle jedoch ein Temperaturregulator ist, ist sie eine ideale Wahl für den Winter und hält Ihre Körpertemperatur auch den Rest des Jahres in Schach.
